OWS(Open Water Swim)
(OWS)戶外水域長泳活動的關鍵(1)
長距離水泳活動的關鍵是什麼？
長久以來，總有泳客詢問Allen！為什麼SBC活動，都不辦比較“長一點”距離的活動或挑戰？
ㄟ...說起活動，“距離”從來就不是問題，關鍵在“時間"。
國內外一般長泳活動1600-3000公尺距離，對一般泳客及主辦單位就游泳需要完成的時間以及耗費的體能，是比較容易體驗、掌握的。
2400以上-6000公尺，適合水泳愛好者，需有稍好的長泳活動經驗以及體能，但也還好並非特別高的難度。
6000以上-10000公尺(10K)甚至更長的超馬距離(OWS距離10K起普稱 marathon swimming)，很難嗎？其實若您能完成6公里的長泳活動，10K絕對沒問題的。
那麼！這樣看來，很多SBC的成員或水泳愛好者都沒問題能完成，可以辦啊！
說了：時間才是關鍵。
就SBC成員及水泳愛好者來說，游泳平均實力及體能相較普通泳客可能好一點或比較好一點！但...也僅如此而已(別被普通人覺得很厲害的錯覺給誤會了)。
這當中有個很大的落差，單就游泳能力普通，好一些跟比較好一些，2-3000公尺的完成時間就可能差上一半了(一般游泳愛好者眾，不像菁英選手有高等的平均水準)。
試想，若單是2-3000公尺，前後實力都要差上一半，那活動距離再增加的話？你能想像！3000公尺好一點的60-90分鐘完成，普通或慢的120-150分鐘完成，就差了至少將近30-60分鐘。
簡單說，就是大家一起下水出發，結果第一個上岸，後面的泳客可能才游到一半，等於說至少要等30分到1小時甚至更久時間，其他隊員才能完全上岸。
除了等待時間的耗費，安全層面的擔憂，對於先上岸的隊友夥伴們簡直是懲罰，心靈更是極度耗損。
這還只是舉例3000公尺距離的活動，若距離加長..自己想像吧！
每次看到人家跑馬..超鐵，最後力抗艱辛疲累撐回終點，萬千激動...自己終於完成了！
感動吧！
冊額....
就Allen以主辦及領隊的角色來說，感動嗎？一點也不！單是等待的過程，擔憂加上種種可能的焦慮想像，先給我來顆藥吧！
自己能完成挑戰，是很高興感動沒錯，但您有想過，等待的家人，隊友..以及主辦等待的焦慮煎熬嗎？
但是大家是夥伴，大家一起從事喜歡的活動，所以可以，願意付出等待所有隊友以及心靈耗費的承擔。
但，若是將活動距離延長再延長...哈...誰的胃受的了啊！
那麼可行的方式是什麼？
設定參加門檻標準，增加個別戒護是可以的，但相較可以參與的人員就會限縮，需要負擔的成本增加。
那麼這篇文要述說的是什麼？
Allen主要是提醒大家！參加活動，距離不應該是您主要的考量，而是要將重點放在您要在什麼時間內完成，要在什麼時間內完成！您才不會危害自身的安全，不至於讓您一起參加的夥伴、等待的家人過度的耗費心靈。
記住！距離從來就沒什麼好吹噓引以為傲的，“時間"才是關鍵。
身為水泳愛好者10公里您游4-5小時完成普普而已，1公里能15分游完才算是角色。(至於更快的，那屬於菁英選手層級完全不同啦)