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改善游泳下半身下沈。
游泳身體為什麼會下沉，或說為什麼游泳下半身浮不起來？
む因為重心め人直立的重心落在臀部，所以把人放橫在水中，
下半身會往下沈是身體的正常狀況(特別是成人男性)。
水中要保持身體水平的浮在水中，必須抓到身體的平衡點。
身體的重心在下半身，所以只要如天秤將部份重量往前移，
即可改變身體在水中兩端的重量呈現水平。
水中身體的重心在胸腔，游泳過程隨時維持吸腹動作， 轉移下半身重量。
(掌握好水泳身體重心也能提昇改善泳速)
提醒！頭部太高也是導致下半身下沈的常見因素， 隨時讓您的頭保持在兩手伸直貼在耳朵的位置(耳後佳)。
提醒！錯誤的踢水也是因素之一，若尚無法正確的踢水，先放鬆踢水的力道也能稍微改善。
  
 
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