海泳能力怎麼分級?
喜歡游泳或者想要嘗試海泳活動的人要怎麼瞭解區分自己的海泳能力?Allen做了以下說明,希望有助您課程的選擇!
(泳姿設定為自由泳,當然;非競賽一般以蛙式海泳也行的)
入門初級(A):(基礎班)
具備基本游泳能力,未曾體驗過海泳或對海泳感到恐懼。
入門初級(B):(基礎班/實務班)
具備基本游泳能力,嘗試過海泳,但仍對海泳沒有自信。
初級:(實務班)
具備尚可的游泳能力,也能適度海泳,但對於海泳的基礎知識不瞭解,想要進一步加強對於海泳的掌握跟技巧。
中級:(實務班)
具備不錯的游泳能力,能適度海泳並參加過相關海泳活動,對於海泳有一定的掌握,想要再進一步提升自己的海泳能力跟成績。
高級:(團泳領隊班)
具備自信且不錯的游泳能力並有多場的海泳活動經驗!想要透過團泳練習,學習掌握更多的海泳知識及運用技巧,進一步提升自己的海泳水準。(接受過相關救生訓練課程佳)

※至於如何瞭解別人的(OWS)開放水域游泳能力?
頂尖一流菁英泳者(多為現役選手):
世界級的OWS選手,5公里的距離多具備在1小時內(60分鐘)完成的能力。(每1000公尺12分鐘,100公尺1分12秒)
頂尖泳者(曾經受過泳隊訓練或少數積極鍛鍊者):
游泳實力大約在100公尺(1分30秒完成),1000公尺15分左右,1500公尺22分30秒。(即使延長距離也能保持水準)
高級泳者:1000公尺能游在18-20分左右,通常這樣的游泳能力已經算是一般泳客的佼佼者了。


 
 

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