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舒適仰泳的練習(4-6)
 仰漂還行，仰泳；似乎只是少數泳客的選擇，
仰泳由於面朝上少了安全感，又較容易嗆水，多數泳客通常直接忽略它！
不過Allen個人是蠻喜歡把仰泳當作游泳過程中的調節泳姿，
以及當作自由泳(捷式)的輔助練習，所以加減游也不錯~
 ★以下幾組仰式的基礎練習，希望能讓您的仰泳游的舒適一些：
(影片4)頭部穩定練習：仰泳時，將杯皿放在前額的正中間，主要練習保持頭部穩定(象棋、銅板之類亦可，方便泳池使用)。
影片網址：https://youtu.be/IN8_q-JSfKk
(影片5)水上划手交叉：正常仰泳划手三次，轉換水上手臂交叉划手，划手轉換與轉換間稍作停頓。
影片網址：https://youtu.be/KLUKVLdWjK8
(影片6)夾腿浮板仰泳：在大腿雙膝之間夾一個浮板，進行仰泳(確保身體配合滾動)。
影片網址：https://youtu.be/PkqTo4gX_9k
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