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舒適仰泳的練習(7-9)
 仰漂還行，仰泳；似乎只是少數泳客的選擇，
仰泳由於面朝上少了安全感，又較容易嗆水，多數泳客通常直接忽略它！
不過Allen個人是蠻喜歡把仰泳當作游泳過程中的調節泳姿，
以及當作自由泳(捷式)的輔助練習，所以加減游也不錯~
 ★以下幾組仰式的基礎練習，希望能讓您的仰泳游的舒適一些：
(影片7)延遲划手：划手入水時停頓約2秒，等待一手臂划手到位後，再啟動划水，然後手臂回復在身體兩側時再休息一下。
影片網址：https://youtu.be/FM4mRzOyFyc
(影片8)坐姿仰泳+雙手仰：試著以坐姿進行仰泳，手臂須加快划水節奏並與雙手划臂仰泳交替練習。
影片網址：https://youtu.be/BvygjGBMMKs
(影片9)划手交替仰泳：手臂伸直在臉部上方藉用浮標；做水上划手移臂時，交換雙手進行仰泳划水練習。
影片網址：https://youtu.be/0f9qLJphD7w
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